Une retraite pour prendre soin de son corps et de son esprit

Nouveau phénomène en vogue dans le monde du bien-être, les retraites sont plébiscitées par ceux·elles qui souhaitent se déconnecter et profiter d’une parenthèse loin de leur quotidien. L’occasion de bénéficier d’un moment hors du temps pour faire le vide et recharger les batteries en un rien de temps.

Pour sa toute première retraite, Lavane fait appel à Mayia Alleaume, créatrice de Sentara Holistic, pour guider ce séjour autour de la thématique de la « beauté énergétique ». Une expérience holistique et empreinte de spiritualité pour 4 jours de lâcher-prise total au travers de différentes activités. Au programme : des ateliers de yoga animés par Deepu Yoga et de Pilates Fusion avec Adèle Van Damme, fondatrice de Fusion Workout ; mais également des méditations guidées, de la sonothérapie et de la litothérapie. Le parfait combo pour prendre soin de son corps et de son esprit, le tout autour de repas sains et gourmands dans un cadre idyllique !

Rendez-vous donc du 26 au 29 mars 2023, au Château de la Bucherie (à 45 minutes de Paris), pour vivre cette nouvelle vision du mieux-être proposée par Lavane.

Lavane x Sentara Holistic
26 au 29 mars 2023 | Château de la Bucherie
www.lavane.fr
@lavane.co